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能量疗愈现场

本次调研请所有受访者预估自己的自信指数，随后对比测试得出的自信指数发现：近四成国人低估了自己的自信指数，其中，女性低估的情况更严重。另一方面，女性高估自己的比例仅为4.4%，低于整体受访者高估比例的6.2%。

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上海宝山区心理咨询疗愈师

许多人都带着过去性方面的包袱，这份用意不在让任何人对过去懊悔，而是放下过去并拥抱过去所教导我们的一切，带着这份想法继续往前并凡事考虑周全。

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上海静安区心理咨询疗愈师

偶尔拔一两根发质不好的头发并没有什么，但是，

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疗愈机构排名前十有哪些

36. 夏季的雨天，在雨天中散步，感受雨水洗涤身心的畅快。

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你正在成为自己的光

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生命的感动

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99%的人都踩过的心理陷阱

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相信生活小确幸

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上海太超前了

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学会接纳真实的自己，是自我疗愈的重要一步。

68.抢着看孩子的绘本。（陈宇虹）

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78.周末慢慢悠悠擦鞋、刷鞋、拆鞋带、穿鞋带，什么都不想。（丁丛丛）

83.心无旁骛地做一道西红柿炒鸡蛋。（露珠）

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因为每个人对压力的感受不一样，所以处理的方式也不尽相同，下面列举一些解压方法，相信每个人都能找到最适合自己的方式：

身体上的改变：肌肉紧张；呼吸和心跳变得急促；感觉头痛或胃痛；睡眠作息规律明显改变；莫名拉肚子；总是感觉很累。

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98. 翻阅曾经的相册，如果相册中的某个人，至今还有她的联系方式，不妨发给他看看。

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它是为了让我们理解，这样的自己是从何而来，是什么造就了今天的自己，并从而开始接受自己。

听着海浪的声音，让自己的思绪随着海浪起伏。

Project Leader: John Doe

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我靠这招一夜疗愈

这些能量有正面也有负面效应，当你吸收了正面能量场，如某人给予你的问候、微笑与称赞等。

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一定要珍惜自己的能量场

67.用一周时间想一件很想做又懒得做的事情，然后在周五晚上（或者更早）用10秒钟随便想一个理由放弃。（霍琪）

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内耗退退退

纯属庸人自扰。

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吸走你负能量的10句话

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假如每个人的人生都内置一个搜索引擎的小窗口 ，那么当你输入“压力”两个字，大概可以出现成千上万条结果，贯穿你生命的每一个阶段。

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英文为social work，是指在社会服务与管理领域，遵循专业伦理规范，综合运用专业知识、技能和方法，帮助有需要的个人、家庭、群体、组织和社区，整合社会资源，协调社会关系，预防和解决社会问题，恢复和发展社会功能，促进社会和谐的职业活动。

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